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如何把20分鐘的價(jià)值發(fā)揮到最大？

當(dāng)然是去公園里更有性價(jià)比！

有研究表明

只要每天到公園里待上20分鐘

即便不做運(yùn)動(dòng)

也能讓人的狀態(tài)更好

正巧趕上周一

小編替你們?cè)囘^(guò)了

在度假區(qū)的公園里待上20分鐘

“周一綜合征”都好得差不多了！

翁同龢紀(jì)念館

把20分鐘交給翁館

就要去邂逅開(kāi)得正盛的凌霄花

絢爛的夏花

會(huì)治愈每一個(gè)壞心情

橙色花朵鋪滿墻頭

點(diǎn)綴著這座古典院落

形成一道亮眼的風(fēng)景線

于花下駐足片刻

它們那股攀援向上的蓬勃力量

好像也在無(wú)聲地鼓舞著賞花人

PS：如果翁館的凌霄花不夠看

還可以到度假區(qū)的這些地方哦~

◎引線街88號(hào)沈宅

◎虞山公園“卷云石”

◎引線街南側(cè)“南蘇院”門口

◎通江路

◎河?xùn)|街

◎榆樹街和五福街交叉處

 趙園·曾園

萬(wàn)物茁壯生長(zhǎng)之時(shí)

趙園·曾園也更顯幽靜秀美

更適合一個(gè)人自在漫步

給自己充充電

一榭一亭、一廊一橋

園林中古樸典雅的建筑

與周圍的自然景色融為一體

宛如一幅流動(dòng)的畫卷

寧?kù)o而美好

碧綠的荷葉鋪滿了池塘

荷花初露頭角，躲躲藏藏

迎面而來(lái)的風(fēng)里

似乎已有了醉人的清香

時(shí)常來(lái)看看吧

說(shuō)不定哪一天

荷花就約好一起開(kāi)了呢！

虞山公園

奔向青山的懷抱

在短暫的20分鐘里

虞山公園可以給你無(wú)數(shù)種選擇

六月的虞山公園里

綠意肆意生長(zhǎng)，無(wú)限蔓延

抬頭是青山嫵媚

垂眸是碧水柔情

走在風(fēng)景里

是眼睛與心靈的雙重享受

等到精神慢慢充實(shí)起來(lái)

可以把這里當(dāng)成另一個(gè)起點(diǎn)

繼續(xù)深入山林感受徒步運(yùn)動(dòng)

或者回歸城市好好生活

都是值得期待的體驗(yàn)

 興福禪寺

“曲徑通幽處，禪房花木深”

詩(shī)中描繪的美妙風(fēng)光

大概就在此時(shí)的興福禪寺

林木蔥郁，風(fēng)吟鳥應(yīng)

潺潺的水聲譜出一首忘憂曲

日光從天邊傾瀉而下

灑在肩上

是來(lái)自夏天的溫柔撫摸

帶來(lái)一份安慰

隨處可見(jiàn)的綠樹

嬌艷的石榴花

幽靜的空心潭

都是陪你共度時(shí)光的“好伙伴”

這座虞山腳下的千年禪寺

總會(huì)耐心地聽(tīng)你傾訴一切

從忙碌的生活里空出20分鐘

到度假區(qū)

在沒(méi)有天花板的地方

盡情感受自然

給自己來(lái)一場(chǎng)“精神快充”吧~